Как же иногда дети умеют вывести из равновесия. Только купил новенький костюм, а на следующий день он весь в потёртостях и пятнах, а чадо невинно взгляд в пол опускает. Приготовил обед, ребёнок поел, тарелки бросил в раковину и в компьютер. И таких мелочей может быть бесчисленное количество за день. Разум подсказывает, что целебный командирский голос и пара упрёков всё исправит, а вот сердцу этот план ой как не нравится.

Кому же верить? Сегодня мы разберём токсичные фразы, которые могут вырваться в пылу ссоры или из-за усталости, и которые могут подорвать даже самые крепкие и доверительные отношения с ребёнком.

«Я ради тебя всем пожертвовала, а ты….»

Бывает невероятно обидно, когда ты отдаёшь всю любовь и всё что у тебя есть ребёнку, а он словно этого не видит, не понимает и не ценит. Однако худшее, что можно сделать, — упрекнуть его в этом.
В период подросткового бунта дети частенько ведут себя некрасиво, но это лишь период, и он обязательно закончится, а вот воспоминания о том, как родители не вошли в положения, а лишь упрекали и винили, останутся.

Что делать? Когда чувствуете, что раздражение дошло до пиковой точки, выйдите из комнаты и не возвращайтесь к разговору до тех пор, пока не сможете вести конструктивный диалог.

Вместо этой фразы можно использовать слова, которые раскроют ваши истинные чувства: «Меня расстраивает, когда ты ведёшь себя так, ведь мне кажется, что я делаю недостаточно, чтобы ты был счастлив. Как мы можем исправить эту ситуацию, не поссорившись?».

«Что за ерундой ты занимаешься?»

Увлечения детей не всегда бывают понятны. Красивые обои вдруг скрылись за бесчисленным количеством плакатов с разными чудаками, ребёнок с упоением рассказывает друзьям по видеосвязи об очередном аниме или о том, как залетел в рекомендации его ролик в соцсетях, а экзамены не за горами. Кажется, что он тратит время впустую, на ерунду.

Когда вы ловите себя на такой мысли, старайтесь вспоминать собственную юность. Вы точно коллекционировали что-то или чем-то так увлекались, что могли заниматься этим днями и ночами. То, что так зажигает вашего ребёнка, просто не может быть ерундой, даже если это занятие не кажется вам интеллектуальным и развивающим.

Что делать? Прежде всего, начните изучать тему сами. Почитайте про культуру аниме, посмотрите пару трендовых роликов, узнайте, сколько разных навыков и усилий нужно приложить, чтобы смонтировать одно видео.
Постарайтесь сместить фокус с «ерунда» на «дело, в котором мой ребёнок чувствует себя счастливым».

Заменить же фразу можно на: «О, смотрю ты снова монтируешь ролик. Может покажешь мне первой, как сделаешь? Я, всё-таки, твой главная фанатка. Кстати, как закончишь, можешь, пожалуйста, вернуться к домашке? А то скоро экзамены».

«Успокойся и замолкни»

Самое сложное в стрессовой ситуации — не перейти на личности. Когда ребёнок в пылу ссоры не соглашается с вашим авторитетным мнением, желание осадить и заставить слушать — нормально, но поддаваться этому желанию — контрпродуктивно.

Что делать? Даже если вы объективно понимаете, что ребёнок не прав, дайте ему высказаться. Вы — взрослый человек и вы владеете своими эмоциями на взрослом уровне. Ребёнок ещё только учится справляться с эмоциональными пиками.

Лучше всего дождаться, когда он закончит и сказать: «Я тебя выслушала, не перебивала и не собираюсь неуважительно относиться к твоей точки зрения, но моя точка зрения по этому вопросу другая. Прошу и тебя относиться к ней уважительно. А теперь давай найдём компромисс и закончим разговор? Нам двоим нужно прийти в себя».

«Если ты это сделаешь — я не переживу»

Во-первых, переживёте, а во-вторых, так вы через 5-10 лет получите взрослого с постоянной фоновой тревожностью. Такая фраза — одна из самых манипулятивных из всех, ведь ребёнок, даже самый «колючий» до ужаса боится причинить физический вред родителю. Потому старайтесь навсегда забыть о таком варианте добиться своего.

Что делать? Ребёнок заявил, что он уже взрослый и завтра пойдёт и сделает себе яркую и вызывающую причёску. Большинство психологов солидарны в одном — пока человек юный. Эксперименты нужны, ведь это способ самовыражения и самоидентификации.

Если по какой-то причине вы не можете допустить радикальные изменения во внешности ребёнка, найдите компромисс: «Идея мне нравится! Но ты же знаешь, что в твоей школе очень строгий запрет на цветные волосы? Давай дождёмся каникул, и я отведу тебя в классный салон, там всё сделают профессионально и всё лето ты можешь наслаждаться новым образом».

Важно: чтобы понимать, какие фразы могут быть потенциально токсичными, выделите свободный вечер, визуально представьте себя маленьким и проговорите своей маленькой версии самые разные фразы, которые глубоко обидели вас в детстве.

Прочувствуйте их снова и замените на те, которые вы действительно хотели бы тогда услышать.
Будьте внимательны и аккуратны со своими чадо. Мы уверены, что у вас всё получится.

Image by freepik

Понравилась статья?