Двигательное умение
Двигательные умения — это осознанные, скоординированные действия, направленные на выполнение конкретных двигательных актов с определённой целью. Эти умения включают в себя осознание и контроль над техникой движения, которые в процессе обучения и тренировок могут перейти в автоматизированные двигательные навыки. Двигательные умения являются основой для более сложных движений и действий в спорте и повседневной жизни.














