Гимнастика

Гимнастика представляет собой систему специально разработанных физических упражнений, направленных на комплексное развитие организма, укрепление здоровья и совершенствование физических способностей. Как важнейшее средство физического воспитания, она широко применяется в образовательных учреждениях (школах, вузах), вооруженных силах и массовом физкультурном движении. В России развиваются и практикуются различные виды гимнастики: Спортивная гимнастика, Художественная гимнастика, Атлетическая гимнастика, Основная гимнастика, Гигиеническая гимнастика, Производственная гимнастика, Лечебная гимнастика