Ходьба
Ходьба - это естественное движение человека, при котором осуществляется перемещение тела с использованием шагов, при которых одна нога всегда находится на земле. Ходьба является основным видом физической активности, не требующим специальных навыков и оборудования, и широко используется как для передвижения, так и для поддержания здоровья.
























