Уровень сложности
Перенапряжение
Перенапряжение — это состояние организма, которое возникает в результате выполнения физической или умственной нагрузки, превышающей возможности организма по адаптации и восстановлению. Оно сопровождается снижением эффективности работы, усталостью, болями в мышцах, нарушениями координации и психоэмоциональным истощением. Перенапряжение может быть как кратковременным, так и хроническим, если не принять меры для восстановления.
Поделиться
