Переутомление

Переутомление – накопление (кумуляция) утомления в результате неправильного режима, не обеспечивающего восстановления сил. Переутомление проявляется в снижении работоспособности и продуктивности труда, возникновении раздражительности, головных болях, расстройстве сна и др. Различают начинающееся, легко выраженное и тяжелое переутомление.