Психическое здоровье

Психическое здоровье — это состояние гармонии и благополучия, при котором человек способен эффективно адаптироваться к изменениям окружающей среды, справляться с жизненными трудностями, поддерживать стабильные эмоциональные и психологические реакции. Психическое здоровье включает в себя способность к адекватной регуляции поведения, эмоций и мыслительных процессов, а также отсутствие выраженных психических расстройств, что позволяет человеку вести полноценную жизнь и устанавливать здоровые отношения с окружающими.