Сила
Сила — это физическая величина, характеризующая способность организма или его частей (например, мышц) производить усилие, преодолевая сопротивление или изменяя движение тела. Сила может проявляться в различных формах, таких как максимальная, взрывная или выносливая сила, и является важнейшим компонентом физической подготовленности человека.
























