Уровень сложности
Стресс
Стресс — это состояние психической и физической напряженности, возникающее в ответ на воздействие сильных раздражителей (стрессоров). Он сопровождается активацией защитных механизмов организма, таких как увеличение уровня гормонов стресса, изменение физического состояния и эмоциональной реакции. Стресс может быть как полезным (в короткие периоды, мобилизующий силы для решения задачи), так и разрушительным (при длительном воздействии или чрезмерной интенсивности).
Поделиться
