Физическая активность
любое произвольное движение тела, производимое скелетными мышцами и требующее затрат энергии. Это понятие включает в себя все виды деятельности, которые человек выполняет в течение дня и ночи. Сюда входят как специальные упражнения, так и любые другие действия, которые мы совершаем в повседневной жизни.
























