Рациональное питание
это питание, учитывающее содержание достаточного количества питательных веществ и являющееся сбалансированным по качеству. Оно способно обеспечивать организм энергией, строительными материалами и другими необходимыми компонентами для поддержания обмена веществ на должном уровне.
























