Участники пробовали разные направления йоги и телесных практик, учились расслабляться и восстанавливать силы. Наши эксперты рассказали гостям про проект «Школа без стресса», в котором представлен целый набор по поддержке детей и взрослых: подкаст «Домашка для родителей» с актрисой и телеведущей Марией Горбань, серия медитаций для школьников и книга «Недетские проблемы: как помочь ребенку выжить в школе» от психолога Киры Гольдштейн. Всё это уже доступно на видеоплатформах и в сервисе «Литрес».
В этом году фестиваль йоги собрал 150 экспертов, 40 музыкальных групп и исполнителей и более 100 000 гостей. Кроме выступлений, участников ждали мастер-классы: шоу мыльных пузырей, QR-игры, создание значков, свечей и брелоков, что на время увлекло детей и позволило родителям немного расслабиться. А теплые объятия маскота ОШки подарили ощущение принятия и спокойствия, чего так не хватает в наше время.

Отдельную часть программы посвятили лекциям и паблик-токам — о здоровье, осознанном образе жизни, красоте и психологическом благополучии. Для «Онлайн-школы № 1» забота об эмоциональном состоянии детей и подростков — важная часть работы. На площадке фестиваля психолог «Онлайн-школы № 1» Кира Гольдштейн провела индивидуальные консультации для родителей, где говорили о воспитании, учебе и отношениях с детьми.

По словам эксперта, большинство вопросов касалось не серьёзных кризисов, а обычных родительских сомнений: правильно ли выстроены требования? не упускают ли взрослые что-то важное? Многие мамы и папы приходили не за готовым ответом, а просто чтобы обсудить вопрос со специалистом и взглянуть на ситуацию под другим углом.
«Родители сегодня очень внимательны к своим детям и стараются принимать взвешенные решения. Но то, что вызывает тревогу, далеко не всегда говорит о проблеме. Часто взрослым просто нужен спокойный взгляд со стороны», — отметила Кира Гольдштейн.
Для некоторых родителей стало приятным открытием, что современная онлайн-школа — это не только уроки через экран. Это ещё и поддержка: помощь психологов, сопровождение в адаптации, профориентация и внимание к каждой семье на протяжении всей учёбы. Участие в фестивале стало для «Онлайн-школы № 1» еще одним шагом в развитии проектов, которые помогают детям меньше волноваться и чувствовать поддержку.
