Как справиться с капризами ребенка? Советы психолога

Методы воспитания детей за последнее время очень сильно изменились. Однако путь к осознанному родительству состоит из множества ступеней, подчас кажущихся непроходимыми. Нас научили, что капризы ребенка — это вполне естественный процесс, на который зрелый родитель должен реагировать вполне адекватно. Никакого рукоприкладства и крика, только четкое проговаривание эмоций ребенка. Но что, если мы скажем вам, что каприз капризу рознь? Вместе с Кирой Гольдштейн, психологом Онлайн-школы № 1, попытаемся разобрать причины капризов детей.

Способ самовыражения?

«Не хочу, не буду» — всего лишь этап или способ самовыражения ребенка? Опытный родитель знает, когда ребенок плачет от того, что устал, хочет, есть спать —тогда, когда на это есть «веская» причина. Другой момент — капризы «простопотомучтонадо», которые выливаются в необходимость слить накопленный за некоторое время стресс. Но и не будем забывать, что маленькие дети подчас искусные манипуляторы. И если их слезы и топанье ножками сработало единожды, то назад дороги нет.

Рассмотрим ситуацию. Где-нибудь на автобусной остановке ждут свой транспорт мать и дитя. В потоке ожидания ребенок лет 4-6 заскучал и начинает носиться из стороны в сторону. Мама заметно нервничает, но вида не подает. Попросить ребенка успокоиться, значит взорвать бомбу исполинского масштаба. Но мама рискует — и вот малыш бьется в истерике, топает ножками, включает «нехочуху». Сидящие рядом представители «серебряного» поколения вскидывают руки и закатывают глаза, намекая матери на то, что воспитание хромает.

В жизни каждой мамы (и папы) хотя бы раз, но была такая ситуация. Правильное поведение здесь — здоровый пофигизм. Нет, речь не о том, что вам абсолютно все равно. Вы даете этим эмоциям выйти наружу, но контролируете этот поток. Главное, оставайтесь спокойными.

Почему так происходит?

Психика ребенка — это квинтэссенция сложных процессов, которые самому ребенку, конечно же, непонятны. Выразить протест, сказать свое «не хочу» ребенку очень нужно, но как это сделать, он пока не знает. Эти процессы во многом зависят от окружающей обстановки и эмоционального фона в семье. Смена привычной среды, будь то переезд, новый детский сад или школа, могут сильно повлиять на психологическое состояние ребенка. Кроме того, недостаток любви и заботы со стороны родителей может вызвать глубокие эмоциональные травмы и повлиять на формирование его личности.

Не будем также забывать про темперамент. У спокойных родителей может родиться активный и энергичный ребенок. Эти различия могут стать источником конфликтов, если родители не понимают и не принимают индивидуальные особенности своего чада. Беспокойство за ребенка может привести к запретам и ограничениям. А значит свое несогласие ребенок будет выражать понятным ему способом — через плач, крики и порой драки.

Не стоит забывать, что в данной ситуации взрослый — это вы. И здесь важно, как сейчас принято говорить, не уйти в детскую позицию. Нужно найти в себе этот ресурс, чтобы спокойно вывести ребенка из этого состояния. Ему сложнее, ведь вы понимаете или предполагаете, почему он так себя ведет, а он — нет. Представляете степень растерянности маленького человека?

Мой ребенок упрямый! Или просто капризный?

Очень часто люди говорят, что если ребенок упрямый, то в будущем многого добьется. Несмотря ни на какие преграды, он будет идти к своей цели. Но упрямый ребенок — не то же самое, что целеустремлённый или настойчивый.

Упрямство и настойчивость — две характеристики, которые часто путают, но между ними есть важные различия. Настойчивость действительно можно рассматривать как положительное качество. Это стремление и желание добиться установленной цели, даже если на пути возникают трудности. Настойчивый человек готов преодолевать преграды, проявляя гибкость и открытость к новым решениям.

Упрямство — нечто иное. Оно проявляется как настаивание на своем мнении или решении, даже если ситуация требует адаптации или коррекции. Упрямый человек может игнорировать здравый смысл и советы окружающих, что в итоге приводит к негативным последствиям.

Тем не менее, упрямство играет свою роль в развитии. Оно помогает формировать волю и учит говорить «нет». Умение отстаивать свои взгляды и не поддаваться на уговоры может быть полезным в жизни, особенно когда речь идет о защите своих интересов и убеждений.

Дышите... И ведите диалог по-взрослому

Конечно, детские истерики — это одна из тех вещей, которые во все времена порицается обществом. Люди не любят детский плач и крик, а самой распространенной ситуацией на стресс является агрессия, злость. Благодаря обилию психологов и «коучей» правильного воспитания, в современном мире идет нормализация детских истерик. Но большинству родителей все также сложно в моменте найти правильное решение, вместо привычных «замолчи», подзатыльников и встряхиваний. Ведь истерика — стресс не только для ребенка, но и для родителей.

Но, если вы не боитесь осуждающих взглядов и обладаете филигранным искусством пофигизма, то вот несколько советов, которые позволят самим не впасть в детство в ситуации с кодом «красный».

1. Понимание причин

Первый шаг к борьбе с капризами и упрямством — это понимание их причин. Дети могут капризничать из-за усталости, голода, желания привлечь внимания. Причин у маленького человека масса. Но как правило, каждый родитель «по плачу» может определить, где собака зарыта.

2. Установление четких границ

Дети нуждаются в границах для того, чтобы чувствовать себя в безопасности. Установите ясные правила и объясните их значение. Например, если вы говорите «нет» на определенное желание, объясните, почему это так. Это поможет ребенку понять ваши действия и уменьшит вероятность капризов.

3. Предложение выбора

Дайте ребенку возможность выбирать между несколькими вариантами. Например, вместо того чтобы просто сказать «пора одеваться», предложите: «Ты хочешь надеть красную или синюю футболку?» Это помогает детям чувствовать себя более независимыми и уменьшает вероятность упрямства.

4. Позитивный настрой очень важен

Мотивируйте свое чадо на то, чтобы справляться с трудной ситуацией без плача и истерик.

5. Оставаться спокойным

Помните, вы — взрослый. А взрослые люди умеют решать даже самые патовые ситуации с долей хладнокровия. Чтобы оставаться твердыми и уверенными, не обязательно повышать голос или «распускать руки». Вашу нервозность ребенок может почувствовать, тем самым усилив поток негативных эмоций. Дайте ребенку понять, что вы рядом.

6. Обсуждение эмоций

Научите ребенка распознавать и выражать свои эмоции словами. Например, когда он начинает капризничать, спросите: «Ты злишься?». Проговорите эмоцию и причину, а потом попытайтесь найти выход из ситуации.

7. Тайм-аут

Если капризы становятся неконтролируемыми, можно использовать метод тайм-аута. Это не наказание, а возможность для ребенка успокоиться и обдумать свое поведение. Объясните ему, что он может вернуться к общению, когда будет готов.

Капризы и упрямство — это естественная часть развития детей. Справляться с этими проявлениями можно с помощью понимания, терпения и правильных стратегий. Помните, что каждый ребенок уникален, и то, что работает для одного, может не подойти другому. Главное — поддерживать открытое общение и создавать атмосферу любви и понимания в семье.

Источник: www.7ya.ru
Image by freepik