«На зарядку становись!»: в школах может появиться спортивная пятнадцатиминутка

Зачем это нужно?

По мнению депутата, 10-15 минут утренней разминки перед уроками могли бы позитивно отразиться на общем уровне физической активности современных школьников. А вопрос этот очень актуален, между прочим.

Так, за последние десятилетия здоровье российских детей и подростков сильно пошатнулось. Результат — рост числа практически всех видов патологий. Среди них особую тревогу вызывает тенденция к ожирению — лишний вес сегодня есть примерно у каждого пятого подростка. И не последнюю роль в этом играет общее снижение физической активности молодежи. И даже три урока физкультуры в неделю не могут исправить ситуацию.

«В этой связи считаю необходимым рассмотреть возможность внедрения ежедневной короткой утренней физической зарядки в школах продолжительностью не более 10-15 минут непосредственно перед началом первого урока с выполнением базовых упражнений для разминки», — поясняет депутат в своем обращении.

Будет ли толк?

На самом деле, в некоторых регионах такая практика давно существует. И вреда от нее уж точно нет. А вот общее состояние школьников, как физическое, так и эмоциональное, заметно улучшается. Причем эффект дает даже простая базовая разминка, без серьезных физических нагрузок.

Например, в прошлом году проект «Зарядка в школы» был запущен в образовательных организациях Воронежской области. Похожие инициативы есть и в других регионах. Но повсеместного распространения утренние пятнадцатиминутки пока не получили. В связи с чем Георгий Арапов предлагает Роспотребнадзору разработать общие рекомендации по проведению таких занятий и распространить практику на всю страну.

Также депутат сообщил, что на эту тему уже даже опрос провели. И по его результатам, 82% опрошенных поддерживают идею о введении утренней зарядки в школах.

Советуем к прочтению: Сколько детей в России занимается спортом.

Фото: freepik.com