Начало учебы в цифрах
Сначала о позитивном. Более трети (37%) опрошенных школьников признались, что рады началу учебного года. Правда причина не в тяге к знаниям, а в возобновлении общения с друзьями — одноклассниками. При этом 35% юных респондентов говорят, что первый учебный месяц прошел без каких-то изменений и особенностей.
А вот 15% опрошенных пока еще плохо справляются с возвращением в учебный ритм. Еще 9% переживают, что не справляются с объемом нагрузки. Радуются новым знаниям только 4% респондентов.
Кстати, о нагрузке. Из числа опрошенных 43% школьников назвали учебную загруженность в первый месяц средней. Почти столько же респондентов (40%) сочли темпы обучения в начале учебного года даже невысокими, связав это с «раскачкой». А вот 17% учащихся пожаловались на очень высокую нагрузку.
Все по-разному воспринимают возвращение к учебному процессу. Психологи и медики в таких случаях рекомендуют повышать нагрузку на школьника постепенно. И это касается не только непосредственно школы, но и различных дополнительных занятий и кружков.
Что страшнее всего?
Учащихся спросили и о том, что дается им сложнее всего в начале учебного года.
Удивительно, но на возвращение домашних заданий пожаловались только 8% опрошенных. А первое место в этом антирейтинге заняли ранние подъемы в школу — об этом заявили 35% респондентов.
Взаимоотношения с учителями главной сложностью назвали 26% учащихся, еще 23% школьников рассказали о проблемах с самим процессом обучения (много предметов и контрольных). О сложностях в общении с одноклассниками сказали 9% респондентов.
Учитывая результаты опроса, родителям в этот период стоит уделять особое внимание организации правильного режима сна и бодрствования ребенка.
Помогаем школьнику войти в режим
Правильный режим важен для здоровья каждого человека. Но подрастающий организм нуждается в нем особенно. Педиатры говорят, что для хорошего самочувствия школьнику нужно спать порядка 9 часов в сутки. Но точно не меньше 8 часов.
Оптимальный промежуток времени для этого — с 21:00 до 7:00. Будет отлично, если ребенок откажется от пользования смартфоном и компьютером за час-два до сна.
И дадим еще несколько советов, как помочь школьнику заново привыкнуть к учебе:
- не стоит приступать к выполнению домашки сразу по возвращении из школы — лучше сделать небольшой перерыв на отдых;
- нагрузку стоит повышать постепенно. Возможно, в первые недели учебного года можно и пожертвовать секциями и кружками, если они сильно утомляют ребенка;
- здоровое питание — основа возвращения в режим учебы;
- дайте школьнику время на раскачку, не стоит требовать от него высоких результатов в первые недели учебного года;
- будьте особенно внимательны к ребенку. Проявляйте больше заботы, а вот от критики лучше отказаться.
Если удастся наладить оптимальный режим учебы, отдыха и сна, то адаптация ребенка к школе пройдет намного легче. А значит, и результаты его обучения будут лучше.
