Не только радость, но и горе: как сообщать ребенку плохие новости

«Любые события, даже самые плохие, — это часть нашей жизни. И та часть, которую мы не должны скрывать от наших детей», — говорит психолог Онлайн-школы № 1 Кира Гольдштейн.

О каких ситуациях может идти речь? Например:

• смерть близкого человека;

• тяжелая болезнь родственников

• смерть домашнего питомца

• грядущий развод родителей

• потеря работы одним из родителей.

Все эти события в той или иной степени касаются ребенка. А значит, о таких новостях нужно рассказывать. Вместе с психологом разбираемся, как это делать правильно.

Говорить или нет?

Когда случается тяжелая жизненная ситуация, у родителей в первую очередь возникает вопрос: говорить ли ребенку о произошедшем? Естественно, сразу же возникают сомнения и фантазии о страшных последствиях.

«Он будет шокирован, он впадет в депрессию, он не сможет пережить это Он еще маленький, давай его не будем травмировать, давай оградим его от наших проблем», — часто именно так думаем мы, взрослые.

Это происходит потому, что мы сами не всегда способны справиться со случившимся. А тут еще и ребенку нужно рассказать. В голове сразу же возникают плохие сценарии. На самом деле в реальности все может быть иначе.

«Честность — это самое лучшее, что может быть. Если в вашей семье случился кризис, расскажите ребенку об этом как можно скорее. Потому что в большинстве случаев дети переживают эту проблему гораздо легче, чем мы. Просто в силу того, что у них нет того жизненного опыта, который есть у нас», — объясняет Кира Владимировна.

Специалист настаивает: с детьми нужно говорить не только о хорошем, но и о плохом. Они в любом случае все чувствуют и понимают, что происходит нечто плохое. Поэтому будет лучше, если родители сами сообщат грустную новость. Главное — сделать это правильно.

Почему нельзя молчать?

Случилось что-то плохое. Или оно происходит прямо сейчас. Естественно, ребенок видит тревогу, беспокойство и огорчение родителей. Но не понимает причин такого состояния.

«Это лишает их чувства безопасности и стабильности. Это запускает развитие фобий, неуверенности, заниженной самооценки и повышенной тревожности. Детская фантазия не имеет границ. Если ребенок чувствует что-то неладное, то он сразу же начинает фантазировать», — предупреждает психолог.

Разберемся на примере. Родители не разговаривают друг с другом, ведут себя холодно и раздражаются друг на друга. Конечно, ребенок в такой ситуации может предположить, что родители поссорились. И начать искать проблему в себе. Просто потому, что детская психика так устроена. Как результат — ребенок начинает строить планы по спасению семьи, а потом и расстраиваться из-за того, что его усилия не приносят результатов.

Согласитесь, было бы куда лучше просто поговорить с ребенком. Допустим, сказать ему: «У мамы и папы сейчас разногласия, но ты здесь совершенно не при чем. Мы любим тебя и в любом случае останемся твоими родителями».

Или еще один пример: ребенку не сказали о смерти близкого человека, а спустя время он узнал об этом от посторонних людей. Естественно, в этом случае могут возникнуть обиды на то, что родители все скрыли.

Запомните главное: ребенку нужно объяснять, что в жизни есть не только радость и счастье, но и грусть, потери и трудности. И с ними важно уметь справляться. Если же вы будете растить ребенка в тепличных условиях, оберегая его от любого негатива, в будущем он может оказаться не готов к реальной жизни.

Как сообщать плохие новости?

А теперь расскажем о важных нюансах, которые стоит учесть при подготовке к тяжелому разговору с ребенком.

Советы психолога:

1. Определитесь, кто сообщит новость. Если вы чувствуете, что не способны, попросите помощи другого члена семьи. Это должен быть человек, который не только расскажет, но и поддержит.

2. Продумайте заранее, что именно вы хотите сказать.

3**. Учитывайте возрастные особенности ребенка.** Например, если родители разводятся, не стоит вдаваться в лишние подробности (говорить об изменах и тому подобном). Просто сообщите, что мама и папа перестали понимать друг друга и больше не могут быть вместе, но это никак не отразится на их любви к ребенку.

4. Не делайте вид, что ничего не происходит.

5. Но и не стоит выливать на ребенка все свои обиды и переживания.

6. Окажите ребенку всю необходимую поддержку. Иногда нужно просто обнять человека и помолчать с ним вместе. И это может оказаться эффективнее, чем долгие постоянные разговоры.

«Доносите до ребенка, что вы его любите, что вы будете с ним в любых жизненных ситуациях, что жизнь продолжается, и впереди будет много прекрасных мгновений. Дайте ему время и примите его собственный выбор справиться с болью и горечью», — напутствует Кира Гольдштейн.

Рекомендуем к прочтению: Замечания бывают разными: как делать их, чтобы ребенок вас услышал

Фото: freepik.com