Назад
14 ноября 2025 г.

Норма спорта: сколько уроков физкультуры положено школьникам?

Норма спорта: сколько уроков физкультуры положено школьникам?

Содержание

В одних школах дети дважды в неделю ходят на физкультуру, другим приходится побегать и трижды. И это не самоуправство или ЗОЖ-ориентированность отдельных учебных организаций, а вполне обоснованное различие учебных планов

Так сколько часов физры должно быть в школьном расписании по нормам — два или три? И от чего это зависит? На эти вопросы ответил эксперт.

Нормы спортивной и общей нагрузки

«Федеральная норма учебной нагрузки по предмету „Физическая культура“, закрепленная в федеральной основной образовательной программе (приказ Минпросвещения № 704), составляет не менее 2-3 часов в неделю. Однако конкретное распределение — два или три часа — зависит от выбранного школой одного из вариантов федерального учебного плана», — объясняет руководитель Института содержания и методов обучения им. Леднева Максим Костенко.

То есть все зависит от общей учебной нагрузки в конкретной школе: учатся дети на пяти- или шестидневке, есть ли дополнительные занятия по профилю или уроки по второму иностранному языку.

Если в учебном плане остаются свободные часы в пределах СанПиН, ставят три урока физкультуры. Если же обязательные предметы занимают максимум допустимой нагрузки в неделю — оставляют только два. Меньше нельзя — это уже нарушение требований программы.

Такой подход, по мнению эксперта, защищает детей от перегрузки. Школа обязана дать норму физической активности, но за счет увеличения общего объема нагрузки в неделю.

Можно ли добавить больше спорта?

Да. В федеральных стандартах предусмотрена возможность увеличивать физическую активность через внеурочные модули. Всего там указано 32 вида спорта: футбол, плавание, дзюдо, шахматы, лапта, компьютерный спорт, городошный спорт и другие.

Школы выбирают направления сами — ориентируются на интересы детей, возможности учителей и инфраструктуру. Это тот случай, когда спорт в расписании может стать не обязанностью, а увлекательной частью школьной жизни.

Таким образом, 2-3 урока физкультуры в неделю — это базовое условие. Остальное зависит от учебного плана и того, насколько школа готова развивать спорт в рамках внеурочных занятий.

Советуем к прочтению: Как выбрать кружки и секции, которые пойдут на пользу

Фото: freepik.com

Как спортсмену

успевать в учёбе

Заполните форму, и получите подробный чек-лист от нашей команды о том, как ребенку-спортсмену успевать в спорте и в учёбе.

Получить инструкцию