Сколиоз у детей: причины, признаки, профилактика и лечение

Важно! Неправильная осанка, сутулость — это не обязательно признаки сколиоза у детей. Осанка — это скорее дело привычки, а вот искривление позвоночника — проблема медицинская.

Разберёмся, как выглядит и проявляется сколиоз, как с ним бороться и как предупреждать его развитие.

Как распознать проблему?

Вот явные признаки сколиоза, которые видны даже невооружённым взглядом:

• плечевая асимметрия (одно плечо выше другого);

• ребёнок стоит прямо, но одна лопатка выпирает сильнее другой;

• асимметрия талии (с одной стороны изгиб больше);

• при ходьбе ребёнок как бы склоняется в одну сторону;

• одежда сидит неровно (например, постоянно перекручиваются футболки).

Если вы заметили такие признаки, нужно обратиться к врачу. Точный диагноз может поставить только специалист. Возможно, у школьника просто нарушена осанка — тогда ему придётся менять привычки и контролировать себя. Но речь может идти и о развитии сколиоза, которое можно выявить лишь при осмотре и на рентгеновском снимке.

Лечение сколиоза: основные подходы

Если болезнь диагностирована на ранних этапах, в большинстве случаев можно обойтись консервативными методами:

• специальные комплексы упражнений. Не обычная утренняя зарядка, а упражнения, разработанные специально для коррекции сколиоза. Их рекомендует врач;

• физиопроцедуры. Это всевозможные виды электро- и электромагнитной стимуляции, воздействие ультразвука, магнитных импульсов и так далее. Обычно физиотерапия назначается как вспомогательная мера наряду с другими методами;

• ношение корсета. Часто врачи рекомендуют носить специальный корректирующий корсет — медицинское изделие, которое подбирается индивидуально.

Иногда искривление позвоночника такого рода приходится лечить оперативным путём — в тех случаях, когда болезнь сильно выражена или быстро прогрессирует. Поэтому очень важно начать лечение и коррекцию как можно раньше, чтобы не пришлось прибегать к крайним мерам.

Профилактика сколиоза

Можно лечить искривление позвоночника, а можно минимизировать риск его развития. Для этого нужно сформировать полезные привычки и правильно организовать повседневную жизнь школьника:

1. Общая физподготовка. От обычной зарядки до занятий спортом — всё это помогает укрепить мышечный корсет и поддержать растущий организм.

2. Здоровый сон — с подходящим матрасом, правильной подушкой и так далее.

3. Стол и стул по росту. Если мебель слишком высокая или низкая, ребёнок будет сутулиться, а нагрузка на позвоночник — расти.

4. Нормальный уровень активности. В жизни школьника должны быть прогулки, физические нагрузки и отдых, а не только сидение за партой и за компьютером.

5. Правильный портфель. Лучше всего — на двух лямках, а то и с ортопедической спинкой. А вот сумок через плечо и ношения рюкзака на одном плече лучше избегать.

Эти меры — не гарантия отсутствия сколиоза в будущем, но они точно помогут снизить нагрузку на спину, а значит, и риск возникновения нарушений. А если проблема уже есть, важно не тянуть с обращением к врачу.

Другие материалы по теме: Как выбрать подходящий рюкзак для школьника

Фото: freepik.com