Школьникам России предлагают принять участие в спецпроекте «Учёба на выживание»

Современные дети не меньше взрослых подвержены стрессу и переживаниям. Подготовка к экзаменам, каждодневные новые задачи, проблемы в общении с учителями и сверстниками, — все это накладывает отпечаток на неустойчивую детскую психику. Чтобы помочь школьникам найти баланс между учебой и жизнью, Онлайн-школа № 1 запустила специальный образовательный проект School life balance и игру «Учеба на выживание».

В рамках проекта психологи Онлайн-школы № 1 подготовили полезные материалы о том, как правильно выстраивать график учебы и жизни, чтобы не допустить эмоциональное выгорание и синдром детского истощения. Например, как сделать процесс обучения комфортным, как распределить свое время, чтобы его хватало и на учебу, и на отдых, как найти в себе силы и мотивацию?

А для лучшего понимания, какие проблемы сейчас есть у школьников, организаторы проекта подготовили интерактивную игру «Учеба на выживание». После прохождения игры станет понятно, «проседают» ли у ваших школьников некоторые сферы жизни и на что в текущий момент важно обратить внимание.

«Часто мы, взрослые, не придаем значения факторам, которые могут влиять на психический и эмоциональный настрой школьников, — отмечает Кира Гольдштейн, психолог Онлайн-школы № 1. — А они есть: ежедневные ранние подъемы, пропуски из-за болезней, подготовка к экзаменам, сложности в выстраивании отношений с ровесниками и многие другие. Поэтому очень важно помогать нашим детям сохранять их эмоциональное равновесие и баланс между деятельностью и отдыхом».