На этот вопрос нет однозначного ответа, причин может быть несколько. Для начала вам необходимо проанализировать свой досуг. Если вы или ваш партнёр приходит домой с работы и сразу берёте в руки телефон или планшет, то у ребёнка не будет альтернативы для собственного досуга. Дело в том, что дети копируют социальные модели своих близких.

Если отец пренебрежительно относится к своей жене, сын или дочь начинают также пренебрежительно относиться к матери. Дети копируют поведение, отношение к другим людям, бытовые привычки и то, как проводить досуг. Мы не будем разбираться, кто виноват в зависимости ребёнка от гаджета, важнее разобраться, как исправить ситуацию, пока не стало слишком поздно.

Какая опасность таится в зависимости от гаджетов?

Малышам опаснее всего попадать в интернет-паутину, так как до похода в первый класс у них формируется мышление, внимание и сосредоточенность. Интернет, мультфильмы и игры не дают сосредоточиться на одном источнике информации.

Быстрая смена кадров формирует «клиповое мышление», блокирует развитие усидчивости и не даёт ребёнку сформировать информационную избирательность. Малышу будет хотеться всё больше и больше развлекательного контента, при этом что-то не менее интересное, но связное с наукой и творчеством станет для него не только скучным, а и сложным.

Причины привязанности к телефону:

Лёгкие победы

В игре на телефоне не нужно чрезмерно трудиться и придумывать креативные решения, чтобы одержать победу. Достаточно действовать по подсказкам, чтобы перейти на новый уровень или выиграть какой-либо ценный для игры приз. В жизни всё не так просто, нужно усердно трудиться, проводить работу над ошибками, уделять делу время, чтобы чего-то достичь. Согласитесь, выбирая между скучной рутиной и яркой, быстрой и простой игрой так и хочется выбрать второе.

Друг, который всегда рядом

В телефоне могут быть не только бесполезные игры, а и социальная жизнь, которая имеет большое значение для подростков. Сейчас интернет-развитие детей стало быстрее, потому социальная жизнь в телефоне может быть не только у подростка, а и у ученика младшей школы. Регистрация в соцсетях, чаты в играх и мессенджеры — всё это может стать платформой ребёнка к общению со сверстниками.

Уход из реальности

В жизни ребёнка бывают взлёты и падения, которые он не всегда рассказывает родителям. Телефон никогда не предаст и не унизит, его можно взять в любое время, он простой и понятный. Чрезмерная зависимость от гаджета может быть обусловлена одиночеством. Чтобы это определить нужно отследить разные сигналы: общая замкнутость, подавленное настроение, нежелание участвовать в любых социальных активностях и другое.

Социальное одобрение

Лайки, репосты, отметки — всё это также влияет на самооценку ребёнка. Дети избирательно подходят к репрезентации себя в интернете: выставляют своё творчество, делятся своими мыслями, оформляют страницу в социальной сети и другое. Зависимость от телефона может быть транслированием зависимости от социального одобрения. Не забывайте, что дети очень чуткие и ранимые, отсутствие одобрения в реальной жизни вынуждает искать их в других направлениях, а соцсети — самый простой выход из ситуации.

Как вернуть ребёнка в «реальность»?

Если вы определили причину зависимости, то приходит время её решать. Для начала вам понадобится поговорить с ребёнком. Самое главное — не начинайте разговор с серьёзной интонации, словно сейчас вы будете ругать и отчитывать ваше чадо. Наберитесь терпения, ваш голос должен быть ровным и доброжелательным. Обсудите зависимость начиная с хороших черт и талантов ребёнка, напомните, какой он замечательный и интересный.

Возвращаем ребёнку независимость от гаджетов:

Забираете — замените

Нельзя забрать источник бесконечной радости и общения и не дать что-то взамен. Если вы собираетесь убрать из обычной жизни ребёнка телефон, вам понадобится придумать для него не менее интересный и увлекательный досуг. Просто запретить — недостаточно. Как только вы уйдёте на работу или в магазин ваше чадо найдёт, как в тайне от вас зайти поскролить ленту или сыграть в любимую игру. Детям младшего школьного возраста можно найти социальные кружки, где вместо общения в сети будет реальное общение. Для подростков нелишним будет найти курсы или кружки, которые помогут им во взрослой жизни. Объясните подростку как конкретно ему поможет то или иное дело, замотивируйте и поддержите его начинание.

Будьте примером

Очень высокий процент взрослых не менее зависимы от гаджетов. Вспомните, как часто вы «отключаетесь» от повседневных забот за серией любимого сериала или видео на Ютуб. Если вы хотите избавить ребёнка от зависимости, начать следует с себя. Замените частый скролинг на живое общение, совместный просмотр кино, прогулки или заведите общее семейное хобби.

Формируйте ответственный подход

Многие родители используют довольно рабочий метод, который помогает ребёнку скорректировать время за гаджетами и параллельно сформировать ответственный подход к этому досугу. Родители предлагают ребёнку сделать домашние дела взамен на определённое количество минут, которые ему можно будет провести в игре или в соцсетях. Психологи не рекомендуют превращать семейные отношения в рыночные. Бартер неуместен для любящей семьи, лучший вариант — привести ребёнка к самоконтролю. Предложите ему самому выбирать время, когда он будет в сети и чем он будет заниматься. Введите правила, например, никакого телефона сутра и после возвращения домой.

Вернуть ребёнка в офлайн — непростая задача, но при должной внимательности и терпении у вас получится найти для ребёнка и семьи совместное интересное занятие.

Дополнительно прочитать о зависимости ребенка от гаджетов вы можете в нашей предыдущей статье: Ребенок и гаджеты: как избежать зависимости.

Иллюстрация: Artyom Terehovich, Anastasiya Melnikova

Понравилась статья?