Уровень сложности
Физическая культура личности
Физическая культура личности — это совокупность знаний, умений, навыков и привычек, направленных на развитие и поддержание физической подготовленности, здорового образа жизни, а также на формирование устойчивого стремления к совершенствованию физического состояния и личного благополучия. Этот процесс включает в себя физическое воспитание, занятия физкультурой и спортом, а также осознание важности физической активности для общего развития личности.
Поделиться
