Уровень сложности
Методика тренировки
Методика тренировок — это система педагогических и организационных принципов, методов, методических приёмов и упражнений, направленных на эффективное и безопасное совершенствование физических качеств спортсменов и достижение высоких спортивных результатов. Методика тренировок включает в себя планирование и реализацию тренировочного процесса с учётом индивидуальных особенностей, целей и задач спортсмена, а также особенностей конкретного вида спорта.
Поделиться
