Натуживание

Натуживание — это физиологический процесс, при котором человек или животное прилагает значительные усилия, чтобы выполнить определённое действие, чаще всего при задержке дыхания, что сопровождается повышением давления в брюшной полости и грудной клетке. Натуживание обычно используется при дефекации, родах или в некоторых спортивных дисциплинах, а также может происходить в результате сильного напряжения.