Как ученики относятся к своей внешности?

Как ученики чувствуют себя внутри собственной внешности

Начнём с главного. На вопрос о чувствах по поводу своей внешности 39% ответили «нейтральные», 36% — «положительные», и 25% — «отрицательные».

Заметнее всего разница проявилась не между младшими и старшими, а в середине — в 8–9 классах. Именно здесь доля учеников, которые сталкиваются с давлением «часто», выше всего — 26,6%, а доля тех, кто вообще не сталкивался, — ниже всего, 19,7%. Для сравнения, в 6–7 классах с давлением никогда не сталкивались 29,1% ребят. Похоже, самый уязвимый возраст для темы внешности — не пубертат в его начале и не выпускные классы, а именно та середина, где подростковая неуверенность уже накопилась, а взрослая устойчивость ещё не пришла.

75% сталкивались с давлением. Откуда оно берётся

Три четверти опрошенных — 75,6% — признались, что хотя бы иногда сталкивались с давлением или комментариями по поводу своей внешности. Не «часто», не «иногда», а хоть когда-нибудь. Это большинство, и оно слишком большое, чтобы списать на исключения. Источник этого давления многое объясняет. На первом месте — одноклассники (28,8% среди тех, кто назвал источник). Дальше идут социальные сети (12,6%) и родственники (12,1%), потом другие ученики школы (9,9%) и друзья (6,1%). Учителя оказались источником давления реже всего — 2,9%. То есть основной источник неприятных комментариев про внешность — не взрослые и даже не абстрактный интернет, а свои же сверстники, которые сидят рядом за партой.

Когда мы спросили, как это давление влияло на состояние, три ответа шли почти вровень: заставляло сравнивать себя с другими (47,7%), снижало уверенность в себе (47,1%), вызывало тревогу или стресс (44,2%). Причём чаще всего дети отмечали не что-то одно, а все три пункта сразу — судя по ответам, эти вещи идут в комплекте: сначала сравнение, потом падение уверенности, потом тревога.

Что говорят цифры про онлайн-формат

Здесь наши данные звучат неожиданно обнадёживающе. Из тех, кто раньше учился очно и там сталкивался с давлением из-за внешности, 82,5% сказали, что после перехода в онлайн-школу стало легче — либо значительно, либо немного. Ухудшение отметили всего 1,3%.

А на прямой вопрос, влияет ли онлайн-формат обучения на уровень давления из-за внешности вообще, 67,8% ответили: да, давления в онлайн-школе меньше. Ещё 18% сказали, что формат не влияет никак, и только 2,3% считают, что давления скорее больше.

Здесь объяснение, судя по всему, простое и практичное: меньше физических встреч — меньше поводов для мгновенного визуального сравнения, меньше шанса услышать обидный комментарий вживую, где нельзя просто выйти из чата. Внешность перестаёт быть постоянным предметом обсуждения, потому что её физически реже видно.

Что реально помогает чувствовать себя увереннее

Мы спросили и про обратную сторону — что именно помогает справляться. Топ ответов выглядит так:

• комфортная учебная среда — 49,7%
• отсутствие оценок и сравнений — 49,4%
• поддержка друзей — 46,3%
• поддержка семьи — 38%
• отношение учителей — 32,5%
• работа с психологом — 17,7%

Интересно, что первые два места занимают не про людей, а про среду — про то, что вокруг ребёнка нет постоянного фонового сравнения себя с другими. Это перекликается с ответами про онлайн-формат: дело не только в конкретных людях, которые поддерживают, но и в самой атмосфере, где сравнивать себя с кем-то попросту не с кем и незачем.

Бодипозитив: слышали, но не совсем понимают

На открытый вопрос «как ты понимаешь бодипозитив» ответили только 344 из 561 человек, и почти две трети из ответивших честно написали «никак», «не знаю» или поставили прочерк. Из тех, кто всё же попытался объяснить, чаще всего звучали простые формулировки вроде «принятие себя» или «принятие своего тела таким, какое оно есть» — понимание в целом верное, но явно поверхностное.

При этом на вопрос, важно ли вообще говорить о бодипозитиве в школе, «да, это очень важно» ответили 46,9% — почти половина. Ещё треть, 33,1%, не определились. То есть ученики чувствуют, что тема нужна, но само слово для них пока во многом остаётся лозунгом без содержания. Здесь есть работа для школы: не просто произносить слово «бодипозитив», а объяснять, что за ним стоит, и делать это без формальности.

Что с этим делать

Если собрать всё воедино: каждый четвёртый ученик испытывает негативные чувства по поводу своей внешности, три четверти хотя бы раз сталкивались с давлением из-за неё, и главный источник этого давления — не интернет и не взрослые, а сверстники рядом. Онлайн-формат обучения ощутимо снижает эту нагрузку — но не потому, что решает проблему в корне, а потому, что убирает часть поводов для постоянного сравнения. Для родителей в этом есть простой практический вывод. Если ребёнка обижают в школе из-за внешности — большая вероятность того, что в онлайн-школе эта проблема исчезнет сама собой.

Фото: magnific.com.