Мы в СМИ
Методист Фролова дала несколько советов родителям школьников
5 мая 2026 г.
«Онлайн-школа № 1» стала партнером спортивного фестиваля «Фитнес и ГТО с Комсомолкой», где собрались тренеры, эксперты сферы образования, а также семьи с детьми. Психолог нашей школы Кира Гольдштейн рассказала участникам о важности ментального здоровья детей, а также презентовала книгу и серию медитаций для школьников.
В своем выступлении психолог подчеркнула важность внимания к эмоциональному состоянию подростков и объяснила, почему за привычным «всё нормально» часто скрываются стресс, апатия и выгорание.
«Проблемы, с которыми сталкиваются школьники, давно выходят за рамки „детских“. Это уже не просто про уроки или оценки. Речь идет о более сложных вещах — самооценке, ощущении себя, отношениях с окружающими. Это реальные переживания, с которыми им непросто справляться в одиночку», — отметила Кира Гольдштейн.
Эксперт поделилась секретом, как выстраивать диалог с подростками без давления и поддержать школьника в период учебных нагрузок, а также презентовала книгу, которую выпустила «Онлайн-школа № 1» под авторством психолога Киры Гольдштейн «Недетские проблемы: как помочь ребенку выжить в школе». В издании собраны практические рекомендации для родителей, а также описаны ключевые этапы взросления детей и типичные трудности, с которыми они сталкиваются.
Отдельное внимание на конвенции уделили психоэмоциональному здоровью школьников в период экзаменов и плотного расписания. Кира Гольдштейн представила на фитнес-конвенции серию авторских медитаций, которые направлены на снижение тревожности, улучшение концентрации и помощь в переживании учебных неудач.
Праздник прошел в рамках большого семейного спортивного фестиваля, который ежегодно организует Комсомольская правда. В программе дня были выступления и мастер-классы по зумбе, степ-аэробике, джампингу и другим направлениям. Таким образом, участники смогли не просто позаниматься спортом и проверить физическую подготовку, а также узнать много полезного о ментальном здоровье взрослых и детей.
Напомним, книгу и медитации Киры Гольдштейн можно скачать на платформе ЛитРес.