Уроки, стрессы, увлечения: с чем родители должны помогать школьнику?

Вместе с психологом онлайн-школы № 1 Кирой Гольдштейн разберемся в том, какую помощь родители должны оказывать детям на разных этапах их взросления.

Первокласснику – максимум внимания

Если ребенок только готовится пойти в первый класс, ему точно потребуется помощь родителей. Прежде всего — правильный настрой.

«Первый год ребенка в школе очень важен. И чем комфортнее ему будет находиться там, тем больше вероятность, что у него не возникнет неприязни к школьному обучению в дальнейшем», — говорит психолог.

Нелюбовь к школе передается из поколения в поколение. Зачастую ребенок настороженно относится к этому слову еще задолго до начала учебы. И это не удивительно, ведь с раннего детства он может слышать что-то в духе «будешь капризничать — не сможешь нормально учиться в школе». Тем самым взрослые сами подталкивают ребенка к мысли, что там ему будет скучно и тяжело.

Именно поэтому нужно говорить и давать ребенку только важную и позитивную информацию о школе. А чтобы он лучше адаптировался в дальнейшем, стоит уделить серьезное внимание психологической подготовке. Она должна базироваться на таких «китах»:

• позвольте малышу делиться своими страхами и переживаниями по поводу предстоящей школы. Даже если они кажутся вам беспочвенными;
• больше слушайте, меньше осуждайте;
• создайте отношения настолько доверительные, чтобы ребенок и в будущем приходил к вам со своими мыслями.

Кто должен делать уроки?

Когда знакомство со школой уже состоялось, на первый план выходят другие вопросы. Например, нужно ли помогать ребенку с уроками? Пожалуй, самый частый вопрос родителей.

«Главные аргументы, которые я слышу, это: „если мы не будем помогать, то ничего не будет сделано“, „если мы не пойдем в лес собирать шишки, то поделка не будет сдана“ и так далее», — рассказывает Кира Владимировна.

Чтобы ответить на этот вопрос, психолог предлагает нам вспомнить собственное детство. Помогали ли нам родители с уроками? И чем это обычно заканчивалось? Многие, наверное, вспомнят в этот момент скандалы и обиды. А кто-то поймет, что очень часто уставшие родители после работы просто делали уроки сами. И со временем это вошло в привычку. Что же рекомендуют специалисты:

• если ребенок учится в первом классе, ему нужно помогать. Но не делать домашку за него, а помочь выстроить учебный процесс вне школы. Составьте расписание, подскажите, как лучше распределять время и задачи;
• когда о помощи вас просит учащийся старших классов, не отказывайте ему в помощи. Например, можете вместе поискать какую-то информацию;
• домашнее задание — это работа ребенка, и только он должен за нее отвечать.

Главная же задача родителей — создать дома такую атмосферу, чтобы ребенку всегда было комфортно обращаться к вам за помощью. Тогда учеба будет более спокойной, ведь школьник будет понимать, что в сложной ситуации он всегда получит поддержку.

Полезные советы для всех

А есть ли какие-то общие рекомендации для родителей, как они должны участвовать в учебе своих детей? Да. И здесь мы приведем несколько советов психолога:

1. «Подогревайте» интерес ребенка к учебе. От зубрежки учебников пользы будет немного. Куда важнее желание узнавать что-то новое. Для этого дарите ребенку интересные книги по каким-то предметам, ходите в музеи и на выставки, применяйте знания ребенка на практике. Например, проводите дома интересные опыты.
2. Позвольте ребенку самостоятельно распределять свои дела на неделю. Пусть он выделит важные дела и не очень, составит распорядок дня. При этом в расписании обязательно должно учитываться время на отдых и развлечения.
3. Будьте рядом со взрослеющим ребенком, но постепенно отходите в сторону. Со временем роль родителей должна быть сведена только к наблюдению за тем, как ребенок самостоятельно принимает решения и справляется с трудностями.

В моменты кризисов и стрессов

Даже если ваш ребенок уже самостоятелен, рассудителен и умеет справляться с трудностями, в стрессовых ситуациях ему может понадобиться помощь. В школьный период такими моментами, к примеру, могут быть важные контрольные или различные неурядицы.

«Чрезмерное напряжение ведет к целому ряду неприятных моментов. Это и общее ухудшение здоровья, и снижение общих когнитивных способностей... Все это снижает шансы добиться хороших результатов в учебе», — предупреждает Кира Гольдштейн.

В связи с этим специалист советует придерживаться нескольких простых правил, которые помогут школьнику справиться со стрессами:

• ночной отдых важен. Следите, чтобы ребенок ложился спать вовремя. Убирайте гаджеты. Сам школьник не всегда в состоянии контролировать время и может засидеться допоздна;
• оценки — не главное. Боязнь провала, страх перед контрольными только усиливают тревогу. Поэтому объясняйте школьнику, что вам важны в первую очередь его знания и желание учиться, а не отметки;
• помогайте увидеть любую ситуацию с другой стороны;
• делитесь своим опытом. Расскажите, что помогает вам справляться со стрессом, покажите, что тревожность не чужда и взрослым;
• баланс между учебой и развлечениями нужен. Объясните школьнику, что все составляющие его жизни одинаково важны.

«Не судите слишком строго, не зацикливайтесь на плохих оценках ребенка. Помните, что интерес может возникнуть в любой момент обучения. Ваша задача — быть рядом и подхватывать интересы ребенка на протяжении всего периода его учебы», — напутствует психолог.

Image by freepik