26 мая 2025 г.

Как подготовить ребенка к лагерю: секреты психолога, которые помогут избежать проблем

Психолог «Онлайн-школы № 1» Кира Гольдштейн поделилась в KU66 полезными рекомендациями для родителей, чьи дети отправляются в летний лагерь. Она рассказала о том, что нужно взять с собой, какими навыками должен обладать ребенок и как морально подготовить его к поездке.

Что взять с собой в лагерь?

Документы и деньги: Не забудьте взять необходимые документы (медицинскую справку, путевку) и небольшую сумму денег на карманные расходы (если это разрешено).
Одежда и обувь:

Футболки, шорты, спортивные костюмы на каждый день;
Нижнее белье, носки;
Купальник и шапочка для бассейна (если предусмотрен);
Теплая одежда, кепка, дождевик, ветровка;
Кроссовки, сандалии, шлепанцы для душа.

Средства гигиены:

Зубная щетка и паста, шампунь, мыло, мочалка, расческа, полотенце, влажные и сухие салфетки, солнцезащитный крем, спрей от насекомых, небольшая аптечка.

Личные вещи: Телефон (если разрешен) + зарядное устройство, блокнот, ручка, книга, маленький рюкзак для экскурсий, фонарик, бутылка для воды.

Важно! Не кладите в рюкзак дорогостоящие вещи или украшения, не давайте много денег. Вместо этого положите любимую игрушку или личную вещь, которая будет вызывать приятные воспоминания.

Какие знания и навыки нужны ребенку?

Ребенок должен уметь самостоятельно:

Одеваться и складывать вещи в рюкзак;
Чистить зубы, мыться, пользоваться туалетом;
Поддерживать порядок в комнате.

Не менее важны социальные навыки:

Умение решать конфликтные ситуации;
Находить общий язык с новыми людьми;
Просить помощи у взрослых.

Перед отправкой в лагерь обязательно расскажите ребенку:

О правилах поведения на воде;
О мерах предосторожности при встрече с опасными насекомыми;
Как действовать в непредвиденных ситуациях (потеря вещей, происшествия на воде или в походе);
Что нельзя покидать территорию лагеря без разрешения или скрывать плохое самочувствие.

Как морально подготовить ребенка к лагерю?

Объясните, что такое лагерь: Расскажите о режиме дня, роли вожатого и о том, куда обращаться за помощью.
Не забирайте ребенка при первой просьбе: Адаптация в новом коллективе занимает от 2 до 5 дней. В этот период дети часто звонят домой и жалуются на скуку или одиночество. Ваша задача — выслушать и поддержать. Если ребенок плачет, выясните причину. Если его обижают, свяжитесь с вожатыми или руководством лагеря.
Звоните реже: Родителям важно немного отдалиться, чтобы не замедлять процесс адаптации. Достаточно одного-двух звонков в неделю.
Научите отстаивать свои границы: Конфликты и буллинг в подростковом коллективе — не редкость. Если ребенок рассказывает, что его дразнят или обижают, важно отнестись к этому серьезно. Не ищите виновных, а выясните детали: кто участвовал, как отреагировали взрослые, повторяется ли ситуация. При необходимости обратитесь к администрации лагеря.

Источник: ku66.ru .