Детская робость и застенчивость: когда бороться с ними нужно?

Мы же поставим еще один вопрос: а нужно ли с этим бороться? В поисках ответов обратимся к психологу Онлайн-школы № 1 Кире Гольдштейн.

«Застенчивый ребенок, с одной стороны, дружелюбен и стремится к общению с другими людьми. Но с другой стороны — он никак не может себя в этом проявить и сделать первые шаги», — описывает специалист.

Откуда берется застенчивость?

Есть несколько теорий, которые объясняют суть и истоки застенчивости.

Одна из них гласит, что во всем виноваты гены родителей, которые передались ребенку. И действительно, есть исследования о том, что если один из родителей стеснителен и застенчив, это может передаться и детям.

Другая теория состоит в том, что застенчивость — это врожденное качество, на которое не могут повлиять никакие внешние факторы.

Существует и третье мнение — якобы застенчивость является приобретенным качеством, которое формируется под воздействием определенных факторов окружающей среды. Например, на фоне негативного опыта общения с людьми или наблюдения за такими ситуациями, постоянной тревоги за собственные действия или недостатка социальных коммуникаций.

С причинами в общих чертах все понятно, теперь же поговорим о проявлениях застенчивости.

Как это выглядит?

В школе застенчивость может стать источником многих проблем, ведь в школьных стенах общение строится в формате обратной связи. Если же ребенок постоянно молчит, это только усугубляет проблему.

«Стеснительность ребенка в процессе обучения, с одной стороны, может негативно повлиять на усвояемость материала. Застенчивость, будучи высоким эмоциональным напряжением, блокирует мысли, действия и негативно влияет на память.

С другой стороны, застенчивость наносит ущерб психоэмоциональному состоянию ребенка. Если выступление перед классом становится для него причиной серьезного напряжения, то как следствие возникают всяческие фобии и страхи», — рассказывает Кира Владимировна.

В обычной жизни застенчивость мешает детям получать радость от общения, поддержку товарищей и заводить новые знакомства. Проявляется это так:

• дети стараются быть незаметными и не проявлять лишний раз никакой инициативы. Ведь им трудно, они не чувствуют себя полноценными членами общества;
• ребенок не любит, когда на него обращают слишком много внимания. Как следствие — он скрывает свои способности, даже если обладает впечатляющими талантами;
• такие дети очень нерешительны. Прежде чем принять решение, они десятки раз прокручивают в голове все варианты.

«Дети, которые страдают от застенчивости и стеснительности, могут начать запинаться и заикаться. Дома все хорошо получается, он прекрасно отвечает по домашнему заданию, а по приходу в школу происходит что-то, что блокирует спокойствие», — объясняет психолог.

Главные причины стеснения

За проявлениями стеснительности и застенчивости могут быть скрыты самые разные состояния. Это могут быть:

• врожденная высокая чувствительность нервной системы. У детей с такой особенностью яркий свет, толпа и шум могут вызывать нервное напряжение и стресс;
• нехватка общения. Некоторым детям сложно понимать реакции окружающих, поэтому они ошибочно отвечают на действия людей;
• соматические причины. Нормальному общению могут мешать проблемы со зрением, слухом и другие недомогания;
• травматический опыт. Пережив однажды неприятные моменты, ребенку в дальнейшем будет сложно выстроить общение с окружающими;
• тревожность. Речь о психологических трудностях, вызываемых тревожностью у детей;
• адаптация к переменам. Развод родителей, новая школа или просто начало нового периода — все это может повлиять на коммуникативные способности ребенка;
• повышенные требования окружающих. Например, строгий контроль со стороны родителей. Опасаясь совершить ошибку, ребенок может перестать совершать любые попытки и вовсе;
• гиперопека. Если родители слишком строго и жестко воспитывают малыша, они могут получить или агрессивного ребенка, или же замкнутого;
• неумение коммуницировать. Иногда мы путаем стеснительность с неумением вступать в диалог. Понаблюдайте за ребенком в моменты, когда кто-то пытается с ним познакомиться. Возможно, он просто не знает, что делать?
• черта характера. Стеснительность и робость вполне могут быть врожденными чертами характера.

Что касается последнего пункта, родителям уж точно не стоит расстраиваться и паниковать. Ведь такие дети очень чувствительны и лучше понимают других людей. Они замкнуты, но доверившись кому-то, открываются ему полностью.

«Если ваш ребенок с первых осознанных лет жизни сторонится других людей, впечатлительный, тревожный, склонен к переживаниям, неразговорчив и долго отходит от любых неудач — скорее всего, робость является его врожденной чертой», — говорит Кира Гольдштейн.

Общение с робким ребенком: рекомендации

Прежде всего, работа с такими детьми должна быть систематической. Для этого нужно постоянно подкреплять их уверенность в себе. Полезно будет следовать таким рекомендациям психолога:

1. Помогите ребенку найти какое-то хорошее занятие, за которое он сам себя сможет уважать.
2. Не ругайте ребенка излишне эмоционально. Крик приведет только к тому, что ребенок еще больше замкнется. А в будущем он не захочет прийти с какой-то проблемой к родителям, поскольку уже будет знать реакцию.
3. Привлекайте ребенка к занятиям, связанным с общением. Это могут быть поручения, в которых ребенок будет вынужден идти на контакт со сверстниками или просто окружающими.
4. Принимайте ребенка таким, какой он есть. Со всеми достоинствами и недостатками. А вот желание что-то изменить лучше держать при себе.
5. Привлекайте учителей. Попросите школьных педагогов, чтобы они были более снисходительны к ребенку. Совместными усилиями постепенно вы сможете сделать его сильнее и увереннее в себе.
6. Создайте условия для того, чтобы ребенок мог беспрепятственно приглашать гостей. И сами не забывайте ходить с ним в гости или на какие-то культурные мероприятия вместе с друзьями.
7. Создайте дома атмосферу доверия. Покажите ребенку, что он может прийти к вам с любой проблемой.
8. Не говорите в присутствии ребенка другим людям такие фразы, как «мой ребенок застенчивый». Так вы только подпитаете уверенность малыша в том, что он такой и есть.
9. Поддерживайте ребенка в его интересах и увлечениях.
10. Станьте ему примером.

«Дети — отражение своих родителей. Если вы сами корите себя за любые ошибки, так же поступать будет и ваш ребенок.

Доносите до своих детей, что любая ошибка — это всего лишь ошибка. Ее можно исправить и сделать в следующий раз так, чтобы ее избежать. Все это поможет в том, чтобы ребенок стал менее застенчивым и робким», — советует Кира Гольдштейн.

Image by 8photo on Freepik